giovedì 31 dicembre 2009

2009: bilancio positivo



Oggi finisce il 2009 un anno che mi ha dato soddisfazioni.
Lo chiudo con 2.287 km nelle gambe, 470 in più dello scorso anno, per me che corro da poco più di 2 anni un ottimo risultato.
A inizio anno mi ero posto 2 obbiettivi: correre la mia prima maratona e scendere sotto l'ora e mezza nella mezzamaratona.
Bene!
Il debutto in maratona l'ho fatto a marzo a Roma in 3h 31min 43sec e ho confermato l'obbiettivo con Firenze correndo in 3h 22min 18sec.
La maratona mi ha preso il cuore, l'emozione che si prova ad arrivare la capisce solo chi l'ha provato.
L'obbiettivo cronometrico della mezza l'avevo "puntato" per Pavia e così è stato:1h 28min 50sec.
Anche a livello fisio sono stato bene e non mi sono mai infortunato, se non qualche dolore temporaneo.
Adesso arriva il 2010 e bisogna fissare nuovi obbiettivi e questo mi risulta difficile.
Intanto ad Aprile farò la mia prima maratona estera a Parigi.
Per il momento mi pongo come obbiettivo altre 2 maratone e un miglioramento cronometrico sia nella distanza di 21 che in quella dei mitici 42,195 km e perchè no, anche un miglioramento sui 10K, distanza che non ho mai affrontato con molta concentrazione.
Buon anno a tutti!

7 commenti:

  1. Tanti auguri di un 2010 ancora più ricco di passione e di cose positive.

    RispondiElimina
  2. Auguri runner,dai che il 2010 è nostro.
    Ginko.

    RispondiElimina
  3. Un blogger nuovo va festeggiato non meno dell'anno nuovo; buone co(s)se per i prossimi 365 giorni, ciao.

    RispondiElimina
  4. Sometimes Impetigo causes big through rake current or lymphatic vessels,
    sepsis, scarlet fever and volcanic eruption of guttate psoriasis.
    If you cannot ascendancy the infection by scars in one case
    the blisters heal. The generic prospect, where one follows Nina Natalie Portman
    saltation skin innervation is impetigo or not. impetigo commencement appears quite unmanageable to
    handle because at one time their bodies are depressed, they guide practically thirster to return to normal.


    Here is my weblog: images of impetigo

    RispondiElimina
  5. Wow, fantastic weblog format! How lengthy have you ever been blogging for?

    you made running a blog look easy. The full glance of your web site is magnificent, let
    alone the content!

    My homepage facebook.giaynu.net

    RispondiElimina
  6. You should take part in a contest for one of the most useful blogs
    on the internet. I am going to highly recommend this website!


    my site :: solavei

    RispondiElimina
  7. Today, I went to the beach with my children. I found
    a sea shell and gave it to my 4 year old daughter and said "You can hear the ocean if you put this to your ear." She put the shell to her ear and screamed.
    There was a hermit crab inside and it pinched her ear.
    She never wants to go back! LoL I know this is totally
    off topic but I had to tell someone!

    Feel free to surf to my site ... Kim Viera - I Knew You Were Trouble (Taylor Swift Cover)

    RispondiElimina