sabato 26 dicembre 2009

Oggi Lungo 26Km



Oggi finalmente la prima giornata di sole.
Alle 8:00 la temperatura era ancora vicina ai 2°C, ma Garmin al polso e via per provare il nuovo compagno di corsa e per ricominciare a fare qualche lunghissimo.
Il giro è il solito che faccia, i-pod alle orecchie come di consuetudine nei lunghissimi, con i podcast di Linus a farmi compagnia.
Ottime le prime impressioni del Garmin e anche le mie durante la corsa.
Anzi: ho finito con una media di 4:39/km e ne avevo ancora.
Adesso ho appena finito di analizzare il percorso con Garmin Training Center, devo ancora familiarizzare ma mi sembra un buon programma.

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