I giorni passano, la maratona di Barcellona si avvicina, e la tabella scorre inarrestabile.
Oggi avevo in programma una lunghissimo da 30K e così è stato.
In settimana era suonato il campanello di allarme che mi aveva costretto ad interrompere un allenamento dopo solo 7 Km per l'insorgere del solito dolore all'interno della tibia destra che però non sentivo da mesi.
Sarà stata l'umidità, sarà stato il freddo o forse, più ragionevolmente, i 44Km in 3 giorni di cui 21 in 1h e 30 alla Mezza maratona sul Brembo.
Cosi' niente lavori di qualità, solo uscite tranquille, con solo un pò di fastidio.
Stamattina ho però voluto rispettare la tabella e, nonostante la nebbia che si poteva tagliare con il coltello, mi sono sparato tutti i 30Km in 2h e 23 minuti, in totale assenza di integrazione e acqua.
Adesso un pò di dolore ce l'ho, ma penso sia normale e sopratutto non mollo!
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