L'ho prontamente scaricata e stampata (in duplice copia... non si sa mai).
L'attesa comincia a farsi sentire.
La settimana passata l'ho terminata con l'ultimo lungo da 26K, finito bene e che mi ha dato fiducia.
Qualche dolorino alla tibia c'è ancora, ma sono in un momento della preparazione decisamente tirato, non posso dunque lamentarmi, anche perchè correndo non sento praticamente niente.
Questa settimana è quella dell'inizio dello scarico, è il momento più bello perchè si alleggeriscono i carichi, ma anche quello che mette più ansia di "allenamento insufficiete".
A dire la verità le ultime due sedute le ho svolte come di consueto con un allenamento di corsa lenta e, ieri, con un medio.
Domenica però correrò per soli 15K.
Ormai il countdown segna nella casellina dei giorni solo una cifra!
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