A differenza delle precedenti però una magnifica sorpresa: 14°C!
Fantastico!
Si corre in maniera diversa, si suda di meno e si rende cronometricamente di più.
Per quel che riguarda la forma sono ancora in ripresa post-vacanze, quindi 11K tranquilli alla media di 4:47/km.
Anche se devo accellerare i tempi e allungare le uscite visto che Venezia non è poi così lontana, mancano "solo" 79 giorni.
Speriamo che questo fresco resti, almeno alla mattina, e mi aiuti con la ripresa e .... con l'aiutarmi a dimenticare le vacanze!
A proposito, come promesso, sotto vi posto una foto della "pista" dove sono uscito a correre in vacanza.
Correre con questo clima è PERFETTO! La frescura mattutina è l'ideale per preparare qualsiasi tipo di gara.
RispondiEliminaBellissima pista quella delle vacanze.
RispondiEliminaCerto che per preparare la maratona in 79 giorni, ti dovrai fare il mazzo.
Buone corse.
Ciao