tag:blogger.com,1999:blog-60665337979688198142024-03-13T15:29:37.255+01:00...maledetta bandelletta - running blogSe vuoi correre, corri un miglio. Se vuoi conoscere una nuova vita, corri la Maratona!
Emil ZatopekAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/14983291783004664026noreply@blogger.comBlogger144125tag:blogger.com,1999:blog-6066533797968819814.post-46812359209695499812014-05-22T21:06:00.002+02:002014-05-22T21:06:57.991+02:0020^ Prague Marathon
Trovo il tempo solo ora, dopo una decina di giorni di scrivere qualcosa su questa fantastica maratona.
Mi presento sulla linea di partenza, nella bellissima piazza dell'orologio, con alle spalle tutta la preparazione, svolta senza grossi problemi, e con un buon test finale alla Sarnico-Lovere due settimane prima.
Mezzora prima dello start devo correre in bagno, non mi era mai capitato, ma una "Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14983291783004664026noreply@blogger.com2Praga, Repubblica Ceca50.0755381 14.4378004999999849.749331100000006 13.79235349999998 50.4017451 15.083247499999981tag:blogger.com,1999:blog-6066533797968819814.post-64491675773731379162014-04-28T20:17:00.001+02:002014-04-28T20:17:25.984+02:004^ Sarnico Lovere Run
E' la prima volta che riesco a correrla nonostante sia vicino a casa.
Percorso spettacolare e tempo clemente.
Gran bella corsa, nonostante non sia una distanza consueta ma un pò più di una mezza (25,250 Km).
Buon test in vista di Praga.
Da rifare....
Risultato: 1h 46' 55"
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14983291783004664026noreply@blogger.com1Sarnico BG, Italia45.6691609 9.964056300000038445.6247794 9.8833753000000382 45.7135424 10.044737300000039tag:blogger.com,1999:blog-6066533797968819814.post-83254239408379002272014-04-15T21:47:00.000+02:002014-04-15T21:47:19.317+02:001^ Argon Ten1^ Argon Ten - 10.000 mt
tempo finale: 0 : 39' : 56"
Finalmente sotto i 40 minuti. Nuovo PBAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/14983291783004664026noreply@blogger.com1San Paolo D'argon BG, Italia45.6864293 9.799614900000051445.6642438 9.7592744000000522 45.7086148 9.83995540000005tag:blogger.com,1999:blog-6066533797968819814.post-82058046620404854282014-03-17T21:00:00.000+01:002014-03-17T21:00:29.644+01:008^ Scarpa d'oro Half Marathon
Risultato: 1:31:00
...inizio a perdere un pò di velocità a causa del numero di chilometri richiesti per la preparazione della maratona di Praga.
Va bene cosi !Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14983291783004664026noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6066533797968819814.post-85019223702685825972014-02-18T20:34:00.001+01:002014-02-18T20:34:14.449+01:007^ Giulietta & Romeo Half Maraton
1:29:30
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14983291783004664026noreply@blogger.com0Verona VR, Italia45.4383563 10.99165779999998445.2600558 10.668934299999984 45.6166568 11.314381299999985tag:blogger.com,1999:blog-6066533797968819814.post-32058025612543025682014-01-11T09:48:00.000+01:002014-01-11T09:48:47.403+01:00Mezza sul Brembo 2014
Risultato 1h 28' 19"
Buona la prima!Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14983291783004664026noreply@blogger.com1Dalmine BG, Italia45.6502006 9.604907099999991345.6057991 9.524226099999991 45.6946021 9.6855880999999915tag:blogger.com,1999:blog-6066533797968819814.post-76179703158031901122014-01-01T11:27:00.000+01:002014-01-01T11:27:34.301+01:00Bilancio 2013
Di seguito il bilancio del mio anno podistico appena finito.
Km totali percorsi: 2610
Gare disputate:
Madrid
Marathon 2013
40^ BMW Berlin
Marathon Personal Best: 3:13:17
27^ Turin Marathon
5^ Mezza
maratona del Brembo
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14983291783004664026noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6066533797968819814.post-75428872842479714442013-11-23T17:30:00.001+01:002013-11-23T17:34:08.319+01:0027^ Turin Marathon
Arrivo a questa maratona 6 settimane dopo Berlino, la mia maratona, quella della prima volta sotto le 3h e 15minuti (3h 13’ 17”).Non potevo chiedere a Torino di assomigliare neanche lontanamente a Berlino, sia per la bellezza e l’emozione che mi ha trasmesso la gara teutonica, sia per il tempo che avevo realizzato.E’ la mia 12^ maratona e solo una volta in precedenza ne avevo corse tre in un Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14983291783004664026noreply@blogger.com1Torino, Italia45.070982000000008 7.685676000000057744.89155550000001 7.3629525000000573 45.250408500000006 8.0083995000000581tag:blogger.com,1999:blog-6066533797968819814.post-45680957489885631302013-10-21T20:42:00.002+02:002013-10-21T20:43:19.288+02:00XII Maratonina di Cremona
Torno a Cremona dopo 5 anni.
Mi era piaciuta allora e mi è piaciuta ieri.
Avevo fatto il personale allora e l'ho fatto ieri.
Tutto bene, unico difetto di questa mezza: l'assenza delle griglie alla partenza che genera un primo chilometro da manicomio!
Tempo Real Time: 1h 26' 58"Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14983291783004664026noreply@blogger.com226100 Cremona CR, Italia45.133249 10.02265109999996245.088448 9.9419700999999616 45.17805 10.103332099999962tag:blogger.com,1999:blog-6066533797968819814.post-62227677452711186782013-10-07T19:36:00.000+02:002013-10-07T19:38:52.956+02:0040^ BMW Berlin Marthon
Ho aspettato una settimana prima di scrivere qualcosa riguardo a questa Maratona, per permettere alla mia testa di metabolizzarla meglio.Avevo sempre pensato che riuscire a prepararla tra luglio e agosto era una pazzia: troppo caldo per fare i lunghissimi!Non so cosa mi ha spinto quel giorno di giugno ad iscrivermi, chiaramente tramite tour operator, visto che i pettorali sono stati bruciati Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14983291783004664026noreply@blogger.com2Berlino, Germania52.519171 13.40609119999999252.2099005 12.760644199999991 52.8284415 14.051538199999992tag:blogger.com,1999:blog-6066533797968819814.post-65535173502182362512013-09-15T14:46:00.000+02:002013-09-15T14:46:12.788+02:0010^ Mezza di Monza
Una mezza che mi piace sempre.
Era la mia 5^ volta, la migliore: 1h:31':28"
Ottimo test in vista di Berlino.Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14983291783004664026noreply@blogger.com0Parco Valle Lambro, Via Vittorio Veneto, 19, Triuggio MB, Italia45.617948659127528 9.281400785766663845.612395659127529 9.2713157857666637 45.623501659127527 9.291485785766664tag:blogger.com,1999:blog-6066533797968819814.post-13520117084739770022013-08-10T15:54:00.001+02:002013-08-10T15:58:58.302+02:00GRANDE VALERIA
La Straneo (37 anni) porta a casa la prima medaglia dei mondiali di atletica di Mosca 2013.
Davanti per 40 Km cede solo nel finale ed è argento.
Grandissima prestazione, grandissima Valeria.Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14983291783004664026noreply@blogger.com1rayon Khamovniki, Mosca, Russia55.715919097191836 37.55380153656005955.706975097191837 37.533631536560058 55.724863097191836 37.573971536560059tag:blogger.com,1999:blog-6066533797968819814.post-67983392807598317512013-07-23T11:16:00.000+02:002013-07-23T11:16:26.332+02:001° Triathlon del Lago Moro
Ho fatto anche questa esperienza.
Mi sono avvicinato al mondo triathlon per la prima volta in una gara a cui ho potuto come staffettista insieme ad altri amici: un nuotatore ex pallanuotista e un ex ciclista.
La gara è stata durissima in quanto svolta su percorso montano, ma lo scenario era spettacolare.
Mi sono divertito!
Abbiamo chiuso in nona posizione, che per essere al debutto non èAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/14983291783004664026noreply@blogger.com0Lago Moro, Italia45.880493872094391 10.16289030852044645.87496687209439 10.152805308520445 45.886020872094392 10.172975308520446tag:blogger.com,1999:blog-6066533797968819814.post-20393930014929715122013-07-12T20:31:00.001+02:002013-07-12T20:31:31.823+02:00ScarpeAggiornata la pagina relativa alle scarpe dopo l'ultimo cambio.
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14983291783004664026noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6066533797968819814.post-69490077803757515032013-06-08T17:18:00.001+02:002013-06-08T17:18:57.392+02:0014° Fosso Bergamasco – Torre Boldone07 giugno 2013Torre Boldone - 7.33 kmtempo ufficiale 29':12"posizione 143°Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14983291783004664026noreply@blogger.com024020 Torre Boldone BG, Italia45.712443111767641 9.714431092651352645.709671111767641 9.7093885926513526 45.715215111767641 9.7194735926513527tag:blogger.com,1999:blog-6066533797968819814.post-40247927985016148262013-06-03T21:17:00.002+02:002013-06-03T21:19:20.074+02:0014° Fosso Bergamasco – Cortenuova di Sopra31 maggio 2013
Cortenuova di Sopra -6.33 kmtempo ufficiale 25':45"posizione 124° Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14983291783004664026noreply@blogger.com0Cortenuova BG, Italia45.5399191 9.788071899999977245.5287971 9.7679018999999769 45.5510411 9.8082418999999774tag:blogger.com,1999:blog-6066533797968819814.post-71378364041113772872013-05-19T11:01:00.001+02:002013-05-19T11:01:15.136+02:0010.000 Città di BergamoCorrere nella mia città, per di più in notturna, mi da sempre sensazioni positive, nonostante la pioggia.
Risultato 40:41 nuovo Personal Best.Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14983291783004664026noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6066533797968819814.post-49283258761466677202013-05-12T10:18:00.001+02:002013-05-12T10:18:24.541+02:0014° Fosso Bergamasco - Cinquemiglia degli Angeli10 maggio 2013
Carobbio degli Angeli - 8,045kmtempo ufficiale 32':53"posizione 124°
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14983291783004664026noreply@blogger.com024060 Carobbio BG, Italia45.6649012 9.831301199999984445.642707200000004 9.7909606999999852 45.6870952 9.8716416999999836tag:blogger.com,1999:blog-6066533797968819814.post-5584722556555518632013-05-01T17:16:00.000+02:002013-05-01T17:17:38.182+02:00Rock 'n' Roll Madrid Marathon 2013
Gara dura piena di sali-scendi.
Ultimi 8 km in salita.
Freddo (4°C alla partenza)
Pubblico ottimo.
Tempo finale 3:18:14
Soddisfatto!Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14983291783004664026noreply@blogger.com3Recoletos, Madrid, Spagna40.424232720718749 -3.690690291171222340.423477220718752 -3.6919507911712222 40.424988220718745 -3.6894297911712224tag:blogger.com,1999:blog-6066533797968819814.post-92104754021508051322013-03-25T20:52:00.000+01:002013-03-25T20:52:55.808+01:0042^ Stramilano Agonistica Int. Half MarathonPioggia porca per tutto il tempo, ovvero dalle 8.30, visto che il ritiro pettorali era entro le ore 9.00 e la partenza era alle 11.00, senza un tetto per ripararci!
Pioggia porca durante la gara con pozzanghere che erano dei laghi!
Pioggia porca al ritiro borse: mezzora per avere la mia borsa.
Percorso veloce, sarebbe stata fantastica se ci fosse stata una bella giornata: peccato che pioveva e Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14983291783004664026noreply@blogger.com1Piazza Castello, 20121 Milano, Italia45.471867499999988 9.18046070000002645.46629999999999 9.1703757000000259 45.477434999999986 9.1905457000000261tag:blogger.com,1999:blog-6066533797968819814.post-87637081730535118442013-02-18T20:29:00.000+01:002013-02-18T20:29:35.607+01:00Giulietta & Romeo Half Marathon 2013 Partenza in una griglia decisamente più lenta di quella che mi si addiceva.
Primi 3 Km di continui rallentamenti e di traffico inteso.
Ottima organizzazione se non fosse per le docce letteralmente ghiacciate.
Resta comunque un'ottima mezza.
Tempo finale: 1.30.24Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14983291783004664026noreply@blogger.com0Verona VR, Italia45.4383563 10.99165779999998445.2600563 10.668934299999984 45.6166563 11.314381299999985tag:blogger.com,1999:blog-6066533797968819814.post-82783934893030037982013-01-06T17:19:00.000+01:002013-01-06T17:23:37.779+01:005^ Mezza sul Bembo
Mezza maratona sul Brembo 2013
1:31:41
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14983291783004664026noreply@blogger.com0Dalmine BG, Italia45.64760880164193 9.60097074708255645.64483380164193 9.595928247082556 45.650383801641929 9.6060132470825561tag:blogger.com,1999:blog-6066533797968819814.post-1317779731913039332013-01-01T09:27:00.002+01:002013-01-01T09:28:30.973+01:00Chiusura 2012Il tempo di aggiornare il blog ormai è sempre meno.
Almeno un resoconto dell'anno passato voglio però farlo:
Km percorsi nel 2012: 2.159Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14983291783004664026noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6066533797968819814.post-16064737801179605562012-09-12T11:45:00.000+02:002012-09-12T11:45:51.848+02:00Running in the desert
Il sogno l’ho sempre nel cassetto: quello di correre una di quelle manifestazioni a tappe nel deserto. Chi l’ha fatto racconta forti emozioni e spesso ci ritorna.
Quest’anno, complice le vacanze nel Mar Rosso e la voglia di non perdere l’allenamento, sono riuscito almeno ad “assaggiare” cosa vuol dire correre nel deserto.
La sensazione è unica: caldo forte, ma è forse il minore dei problemi.
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14983291783004664026noreply@blogger.com1Halaieb We Shalatein, Qesm Marsa Alam, Governatorato del Mar Rosso, Egitto24.866814019840735 34.98493194580078124.838004519840734 34.945449945800782 24.895623519840736 35.024413945800781tag:blogger.com,1999:blog-6066533797968819814.post-37368631808683177792012-08-13T21:24:00.001+02:002012-08-13T21:24:58.937+02:00Meglio di così non si potevaOlimpiadi di Londra 2012: di fronte alla squadra di extraterrestri africani non si poteva sperare di andare meglio.
Ruggero pertile chiude la sua maratona con un ottimo 10° posto con il tempo di 2h 12’ 45”.
E i complimenti devono essere fatti anche a Valeria Straneo che dopo aver condotto per più di metà gara chiude all' 8° posto con un 2h25'27".
In attesa che gli extraterrestri Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14983291783004664026noreply@blogger.com01 Palazzo di Whitehall, Città di Westminster, SW1A, Regno Unito51.5073346 -0.127683151.4677816 -0.2066471 51.5468876 -0.048719099999999987